Physiotherapie

Prävention

Outdoor-Training

Ordination nach Vereinbarung

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vh@praxis-neustift.com

Die Körperhaltung ist Ausdruck Ihrer Persönlichkeit. Meist nehmen wir unbewusst Tag für Tag dieselben Positionen ein, bis Verspannungen oder Schmerzen auftreten. Schon minimale Veränderungen in Ihren Bewegungsabläufen können sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken.

Angebote

• Haltungs- & Bewegungsanalysen
• Physiotherapie
• Massagen
• Outdoor-Training
• Beckenbodentraining
• Smovey-Training
• Entspannungscoaching
• Seminare

Ziele

• Kräftigen und Dehnen der Muskulatur
• Verspannungen in Beweglichkeit und Kraft umwandeln
• Ihre Körperwahrnehmung schärfen
• Vielfältige Bewegungsvariationen zu entwickeln
• Isoliertes Training einzelner Körperteile
  (Kopf/Hals, Schulter, Brustkorb, Arme/Hände, Becken, Kreuz, Füße, …)
• Ihre Koordination fördern